o bol

Pigułka RU-486 jest środkiem poronnym. Nie zapobiega ciąży, lecz niszczy poczęte życie ludzkie. Tymczasem aborcja w Polsce jest nielegalna (poza szczególnymi przypadkami zapisanymi w ustawie z 7 stycznia 1993 r.). O niezgodności z Konstytucją RP rozszerzania warunków legalnej aborcji świadczy orzeczenie Trybunału Konstytucyjnego z dnia 28 maja [...]

TRENING 06.06.2010 czas treningu: niecała godzinka NOGI-PLECY-BICEPSY +(przedramię) Przysiady ze sztangielkami 20 kg 20/20 Wykroki z hantlami 20 kg ---------------- Wspięcia na palce na jednej nodze 10 kg -------------- Wiosłowanie sztangielką 14,5 kg 12/12/12 MC na prostych nogach z hantlami 20 kg -------------- Uginanie ramienia z hantlem w [...]

[...] 2b. Wyciskanie sztangielek(sztangi) na skosie - ok 3a. Uginanie ramion ze sztangą - żyły na wierzchu, pompa pierwsza klasa %-) 3b. Wyciskanie wąsko- obciążenie ok, trochę bolał łokieć lewy 4a. Prostowanie ramienia ze sztangielką w pochyleniu tułowia i w oparciu o ławkę - ze względu na lewy łokieć takie obciążenie, przy 5 kg przeszywający ból [...]

06.06.2012 środa DNT Planowałam GPP, ale o nim zapomniałam ;/ a wieczorem złapał mnie ostry ból brzucha, prawie jak okresowy, ale mocniejszy i bez okresu ;/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f45f585491c349678309cca5afc18002.GIF

zarty zartami ale serio nie wiem jak on tam miał odklepać. mam straszny ból dupy o to że wygrał RURZAL, gilotyna nawet nie byla podpieta porządnie więc albo pudzian spanikował i odklepał albo nic nie było gramy dalej.

dobrze, że Mamed tylko skałki czyta (kiedyś focha strzelił na redaktorów, bo miał ból dupy o negatywne komentarze na stronie w stosunku do jego osoby%-)) bo nie chce gróźb od muslimów mieć jak Conor, od kogo jak od kogo, ale tych śmieci akurat się boję, bo mają najwięcej wspólnego ze zwierzętami-nieobliczalne.

Okniński to d**** i robi wszystko żeby o nim mówiono. Z tym PLMMA to pocisnął udowadniając, że żyje w swoim świecie. Pop by go znokautował szybko. Rozumiem go, że ma ból dupy, bo ma swój wkład w Polskie MMA a jest biedny, ale nie zmienia to też faktu, że ma niedoj**anie mózgowe KOOOOOOOOO-LAAAAAAAAA-NAAAAAAA %-)

28.08.2017 DT Przymiarka do nowego planu. Trening dobry, tylko plecy już mnie bolą - czyli jutro będę umierać. Chyba wiosło to spowodowało - bo ruch nowy i ból też jakby inny. Zdecydowanie nie wyszły mi plany nauki podciągania - tyle ludzi było, ze nie miałam jak się dopchać. W szczególności, że jeszcze nie wiem gdzie, z jaką gumą itd. TRENING [...]

27.05.2015 (wtorek) Trening B 1a mostek jednonóż na podwyższeniu 3*20(na nogę)*cc + pulsowanie x20 po każdej serii (obie nogi na krześle/cc) 1b przyciaganie gumy do mostka 3*12*srebrna 2a popki 3*20*cc (z hantluniami 1kg w każdej łapie) 2b wyciskanie siedzac na piłce 3*12*4kg(na rękę) 3 rozszerzanie nóg siedząc na krześle z gumą - 1x60, [...]

Wiesz, u mnie bole wystepuja od tak, moge stac w kuchni robic posilek, pojsc zaraz pod prysznic, wrocic do kuchennego blatu i zaraz zaczna bolec, a moge cos robic predko i jest wszystko dobrze, to kupy sie nie trzyma ale tak jest. Myślę, że w tym jest więcej sensu, niż sądzisz - kiedy stoisz prawie nieruchomo i robisz coś w kuchni, pochylasz [...]

Questy jem z jednego powodu. Po tylu zjedzonych walory smakowe przestały już odgrywać jakąkolwiek rolę. Chodzi o to, że dzięki nim (albo i nie dzięki nim) układ pokarmowy całkiem nieźle działa. Duża zawartość błonnika być może pomaga. Chociaż przekonam się jak się skończą. A odnośnie wzdęć - słodzika z tego co pamiętam używasz od zawsze i nigdy [...]

[...] jak w samochodzie lampki alarmowe. Pojawia się najczęściej pod wpływem bodźców uszkadzających tkankę (tzw. nocyceptywnych) lub zagrażających ich uszkodzeniem. Zobacz nawet bolesne DOMS-y świadczą o uszkodzeniu tkanki mięśniowej. Ale z tego co piszesz to raczej nie to wię powinieneś się zastanowić co twoje ciało chce Ci powiedzieć... Może zła [...]

No to zależy jak chcesz skończyć ....czy tylko sprawić ból przeciwnikowi tak zeby odpuscił czy go poprostu połamać ....jezeli tylko ból to wszelkie pozycje którymi rozciągamy ciało przeciwnika (np japoński) ....wszelkie rzuty ....mozemy równiez zastosować wszelkie uchwyty gdzie mocno sciskając pękają np żebra (trener nam pokazywał na któryms z [...]

ból szczęki to nawet po zwykłym treningu boksu potrafi bolec 2 dni z czego jeden dzien nie mozesz ugryźć bo czujesz w zawiasach ból. Także jesli dostales gołą pięścią to może jeszcze sporo boleć. Opuchlizna bedzie ci sie utrzymywać przez kilka dni jeszcze o ile nie ma złamania. nie wiem co to za lekarz ale jesli nie chcesz placic za zdjecie i nie [...]

Chodzi o to ze podczas treningu czuje lekki dyskomfort tylko na barku nie jest to bol nieumożliwiający mi dokończenie cwiczenia i nie robie na siłe, odczuwam poprostu ze bark ( pracuje ) i mowie ze ból byl pare godzin po treningu , i watpie zeby to była wina złej techniki , do której sie przykladam po za tym na treningu jak wspomnialem FBW było [...]

O kurde, kiedyś też bylam na niskich tłuszczach to organizm się zbuntował %-) ale wiadomo Ty to facet także chyba Ci nic nie bd! :D a wgl jak tam na FA? Bo słyszałam, ze ludzi od groma, brak miejsc w szatniach %-) wyobrażam sobie jak musza Cie wkurzać te janusze %-) ale pewnie sobie z nimi dobrze radzisz :D Ja też byłam na niskich tłuszczach ,a [...]

Witam, chciałbym zasięgnąć Waszej rady. Obecnie ćwiczę treningiem FBW, w którym robiłem 3s. przysiadów z dużym obciążeniem - jestem dość początkujący i odczuwałem ból stawów. WODYN polecił mi wzmocnienie stawów odpowiednim treningiem i nie ma sensu, bym cały tu opisywał. Chodzi o to, bym robił 10s x 10powt. siadów ze sztangą, na początku z samym [...]

[...] od pazdziernika(splitem) Dostep do silowni : domowa(drazek,sztanga,sztangielki,lawka Wyniki w podstawowych ćwiczeniach:Przysiad nie sprawdzalem bo nie moge(jakis dziwny bol chyba w pachwinie), Martwy cos kolo 110kg,WL 75-80kg Chciałbym jakis sensowny dobry plan ,chce przytyc i to znacznie no i co za tym idzie sila zeby do przodu byla.. [...]

Jak wspomniałeś o tym starym sparciałym sznurku to do głowy przyszła mi przewlekła postać zapalenia ścięgna achillesa. Ale: To, co kiedyś uważano za przwlekłe zapalenie ścięgna, jest procesem określanym jako tendinoza (degeneracja struktury kolagenu w ścięgnie wynikająca z procesu starzenia tkanki, mikrouszkodzeń i chaotycznej samonaprawy). W [...]

mówiłem nie o całkowitym popie.doleniu wszystkiego, tylko o krótkim okresie regeneracyjnym, który by pomógł psychice chłopaka, który ma problemy... I Sam miałem podobnie. z bardziej hm ... nieprzemyślanymi radami, jak ta s.m.p.a, by trzymać chłopaka na 1700 kcal, gdzie kręci on 3 h dziennie aero, jeszcze się nie spotkałem. Czy wy widzicie co on [...]